Avisar de contenido inadecuado

Wijn en chocolade zijn heel erg lekker en bovendien helpen ze je afvallen

{
}

 TAGS:undefinedHet is niet de eerste keer dat we informatie publiceren over voordelen van het opnemen van wijn in het dieet om af te vallen. En het is nu, terwijl operatie bikini nog steeds gaande is, dat velen besluiten om te lijnen. Maar moet men daarom verschillende voedingsmiddelen en dranken afwijzen?

Blijkbaar niet, want volgens professor Tim Spector, van het King’s College in London, is er een dieet op basis van twee voedingsmiddelen die tegengesteld gezien kunnen worden aan diëten: wijn en chocolade. Volgens Spector is het niet nodig deze voedingsmiddelen uit de diëten te laten omdat zij helpen bij het proces van gewichtsverlies, en vooral om op het nieuwe gewicht te blijven op middellange en lange termijn.

Volgens de professor zitten er onder de voedingsmiddelen die helpen bij het activeren van genoemde inwendige beweging en bij de bevordering van de voortplanting van gezonde bacteriën in de darmflora kaas, wijn en chocolade.

De professor stelt dat niet in het tellen van calorieën het geheim van een goed dieet zit, maar in de bacteriën die we in onze ingewanden hebben. En wijn, bijvoorbeeld, helpt het cultiveren van gezonde bacteriën die ons veroorloven slank te blijven. Een rijk en gevarieerd dieet is de basis voor interne gezondheid en ook voor slankheid. En de professor bevestigt met dit voorbeeld dat men kan zeggen dat ”hoe meer verscheidenheid van levensmiddelen we nemen, des te meer verscheidenheid van bacteriën we in ons lichaam hebben en we gezonder zullen zijn".

Tim Spector legt uit dat tegenwoordig de meeste mensen minder dan 20 afzonderlijke soorten voeding consumeren en veel, zo niet de meeste, in kunstmatig bewerkte vorm. Dit alles bracht hem ertoe te onderzoeken of de consumptie van deze producten er verantwoordelijk voor is dat veel mensen niet af zullen vallen. Zijn zoon leende zich voor het onderzoek en consumeerde 10 dagen alleen het eten van McDonalds. Als belangrijkste conclusie, naast het hierboven uiteengezette, liet hij zien dat zijn zoon in deze tien dagen 40% van zijn bacteriële darmflora was verloren.

 

 TAGS:La Planta 2014La Planta 2014

La Planta 2014

 

 

 TAGS:Juan Gil 12 Meses 2013Juan Gil 12 Meses 2013

Juan Gil 12 Meses 2013

 

 

{
}

Deja tu comentario Wijn en chocolade zijn heel erg lekker en bovendien helpen ze je afvallen

Identifícate en OboLog, o crea tu blog gratis si aún no estás registrado.

Avatar Tu nombre