Avisar de contenido inadecuado

Gezondheid en De blog van Uvinum

29/09/2017

Terug in het gareel: 5 richtpunten om af te vallen en toch goed te eten

 

Ondanks dat sommige van ons de de zomervakantie al lang vergeten zijn, komen de herinneringen aan de zomeravonden boordevol spijzen en dranken weer boven als je je broek ineens niet meer dicht krijgt. En, laten we eerlijk zijn: het is meer dan normaal dat je je in de zomer een beetje te buiten gaat en vaak te veel eet. Dit is geen wonder want tijdens de vakantie hoef je niet...

22/09/2017

Teveel drank kan ontvruchtbaarheid veroorzaken maar niet als je met mate drinkt

Ontvruchtbaarheid is een van de grootste problemen en wat een echtpaar ware kopzorgen kan geven. Dit wordt nog eens benadrukt door het feit dat in de westerse wereld bijna 25% van de mensen die kinderen willen hebben met dit probleem kampen.

Uit een onderzoek van het Universiteits Ziekenhuis Aarhus (Denemarken) is nu gebleken dat overmatig alcoholgebruik één van de...

15/09/2017

6 goede eigenschappen van wodka die je vast nog niet wist

 

Wodka is een heerlijke drank die bekend staat om zijn sterke smaak en omdat hij ook erg populair is bij coctailmakers. Wellicht wist je niet dat wodka veel problemen oplost en die echt de moeite waard zijn om te weten.

1. Verwijdert roos en hoofdhuidproblemen: als je hoofdhuidproblemen hebt en niets bij de hand hebt kun je het beste een mengsel van water met wodka...

28/04/2017

Wat doe je als je veel eetlust hebt?

Vaak eten we uit pure verveling en ook door spanning. Goed nu, overmatig eten kan gevolgen hebben zoals overgewicht en het ontwikkelen van bepaalde hart-gerelateerde ziekten en problemen met de spijsvertering. Wat te doen met dit probleem?

Eet vijf keer per dag

Voedingsdeskundigen en artsen adviseren dat men vijf maaltijden per dag bereidt. Ontbijt, een hapje om...

6/01/2017

Wat is het geheim om 110 jaar oud te worden? Heel eenvoudig: drink één glaasje whisky per dag

 

We zouden denken dat een hoge levensverwachting een combinatie is van een gezonde levensstijl, een goed uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging om in form te blijven. Niets is minder waar, alhoewel de oudste mensen ter wereld toegegeven hebben dat alcohol wel degelijk een deel uitmaakt van hun dagelijkse voedingspatroon en dat het hun zeker heeft geholpen...

30/12/2016

10 tips om na de kerst een dieet te volgen

Als de kerst en nieuwjaar voorbij zijn, is het hard nodig om de overtollige kilo´s erweer af te trainen. Hier zijn enkele tips om dit op een eenvoudige manier te bereiken.

1. Drink water: Water werkt verkwikkend, is dorstlessend en houdt ons vochtniveau op peil. Dit is de reden dat het drinken van water één van de belangrijkste dagelijkse routines moeten zijn. Vaak...

2/12/2016

8 cocktails voor zwangere vrouwen "OK" Título original: 8 cócteles para mujeres embarazadas

Zwanger zijn moet niet (en zou) niet het synoniem moeten zijn van constante onthouding. Integendeel, met een beetje fantasie en de juiste ingrediënten kan men cocktails zonder alcohol maken voor zwangere vrouwen (en ook voor personen die liever geen alcoholische dranken drinken). Durf je ze te proberen?

1. SANGRIA ALCOHOL-FREE

Ingrediënten:

4 koppen witte...

26/08/2016

Waarom laat Bier ons meer urineren?

Als we bier drinken, hebben we gemerkt dat we het toilet met meer aandrang vaker bezoeken, en méér dan normaal, zo gezegd: hebben we dus meer behoefte om te urineren. Dit is om verschillende redenen te verklaren.

Een van de belangrijkste is door het grote urine afdrijvend effect. En het is zo dat bier de urineproductie in de nieren verhoogt, en daarmee ook de hoeveelheid...

8/07/2016

Het belang van de opvoeding bij een verantwoord drinkpatroon

De alcoholconsumptie onder de jongste bevolkingsgroep groeit ieder jaar. De cijfers spreken voor zich. Volgens het Catalaanse Bureau voor Volksgezondheid (Agencia de Salut Pública de Catalunya) erkent meer dan de helft van de jongeren van 17 jaar dat ze zich op z´n minst één maal in de afgelopen maand hebben bezopen. Er is daarom meer maatschappelijk bewustzijn nodig en ...

6/05/2016

10 voedingsmiddelen waarvan je dacht dat ze nadelig waren (en ze leveren je voordeel)

De voedingsdeskundige en schrijfster  Sarah Flower  maakte enige  maanden geleden de waarheid bekend over verschillende etenswaren waarvan men dacht dat ze nadelig waren voor de gezondheid en ze heeft ze voor de ogen van iedereen  in ere hersteld zodat we ze kunnen  opnemen in onze diëten.

Kort en goed, in tegenstelling tot wat we gedurende lange tijd geloofden en door...